历史人文
梁文道八分半第二季
从八分到八分半的演变 梁文道最早在凤凰卫视做《开卷八分钟》，每天推荐一本书，陪伴了很多观众的阅读生活。后来他创办看理想品牌，推出了音频节目《八分》，免费收听，每周更新，内容偏文化评论和社会观察。 《八分》停更后，梁文道推出了付费播客《八分半》，定位是"单口文化播客"，内容更深、更个人化，也需要付费订阅。第一季上线后在小宇宙和喜马拉雅都获得了不错的订阅量。 核心话题：社会热点+文化深度解读 第二季的内容大致可以分为几类：社会热点解读：比如AI发展、教育焦虑、城市生活等话题，梁文道会从文化和历史角度切入 书籍推荐与延伸：延续他一贯的读书人风格，每期会推荐相关书籍 个人观察与思考：梁文道对香港、台湾、内地文化差异的观察，以及他个人的阅读体验听众反馈比较集中的评价是：内容有深度，但不会太学术，适合通勤路上听。 适合什么人听？ 从听众反馈来看，以下几类人评价较高：文化内容爱好者：喜欢梁文道在《一千零一夜》《圆桌派》里的表达风格 通勤族：每期时长适中，适合路上听 想提升人文素养的人：内容涉及历史、哲学、社会议题，有知识增量不太适合的人群：追求快节奏信息的人、对文化议题不感兴趣的人。 争议点与不足 也有一些批评声音：价格偏高：299元对部分用户来说门槛不低 内容偶有重复：部分观点在不同期数中反复出现 敏感话题处理：有些话题点到为止，不够深入整体来说，好评占主流，但付费决策前建议先试听几期。 常见问题 FAQ 第二季和第一季内容重复吗？ 不重复。每季有独立的期数和话题安排，第二季会延续第一季的风格，但不会重复讲同样的内容。 八分半下架过，第二季会受影响吗？ 第一季曾因内容原因短暂下架，后恢复上线。第二季目前更新正常，但内容敏感度较高，建议订阅后及时收听。 你的浏览器不支持音频播放
王路·深度思考日课
课程亮点 1.每天一次思考训练，锻造AI时代的稀缺能力。训练反思、追问、辨别、解构、预判、容纳六大能力，让思考更有深度、更清醒。 2.聚焦真实生活难题，提升判断力和决策力。话题覆盖工作、生活、财富、情感、成长，层层追问背后的机制，收获可迁移的思考工具。 3.跨学科多维度拆解，真正看透复杂世界。融合脑科学、心理学、经济学、社会学、佛学等多学科视角，超越简单结论，看清世界的复杂性。 4.王路老师全年答疑陪伴，让思考成为自己的习惯。王路老师曾主理《金刚经50讲X情绪觉知100讲》，擅长拆解复杂问题，陪伴你提升AI时代的竞争力。 作者简介 王路学者，作家，跨界探索佛学、脑科学、心理学多年，得到课程《王路·金刚经50讲》《王路·情绪觉知100讲》主理人。另著有佛学专著《俱舍九题：高阶阿毗达磨串讲》，文史专著《红楼碧看》《水浒白看》等。 课程目录发刊词｜AI无处不在，思考让你不可替代 机制判断：重度使用AI的人，在怎样分化？ 注意力焦点：怎样区分深度思考与反刍？ 叙事陷阱：怎样用“分布思维”理解决策？ 为什么道理都懂，就是做不到？ 怎样利用类比去有效学习？ ...... 你的浏览器不支持音频播放
贾行家·年度人文课堂2
课程亮点 这门课适合谁?父母：孩子的问题越来越多，而标准答案越来越少。学会理解一个生命，比教育一个孩子更重要。职场人：信息越来越多，判断越来越难。在变化中保持清醒，比掌握更多知识更重要。内容创作者：AI能生成内容，却生成不了你的经验。保留自己的语言和视角，才是未来的竞争力。教育从业者：知识获取越来越容易，教育反而越来越难。当答案触手可及，培养判断力变得更加重要。 什么时候听?睡前：别把一天最后一点注意力交给算法。工作间隙:上下班途中、在任务和角色之间，给自己留一点空白。人生急转弯：分手、离职、搬家......人生关键时刻，给自己一点想明白的时间。 全新升级：“野语文”时刻AI时代，最稀缺的能力，不是会写，而是拥有自己的表达。 作者简介 贾行家，作家，得到总编辑。得到年度日更《人文课堂》《文化参考（1-3）》主理人，《说聊斋》《说老舍》等课程主理人。著有《潦草》《世界上所有的沙子》等。专注于文化与文学研究。 课程目录人文主义：不是奢侈品而是必需品 沈祖芸：AI 当前家长做什么是错的？ 沈祖芸：站出来有担当的孩子更有出路 道德经济：当人们拒绝“走个面儿”之后 《不止追星》：数字时代的爱与真实 《不止追星》：相同成分不同配方的爱 野语文：“但是”的两种用法 ...... 你的浏览器不支持音频播放
2026善友大课 · 第一篇章：追问宇宙与文明
课程介绍 当AI以极高速度迭代，企业家和管理者最容易陷入一种焦虑：不断追新工具、追新模型、追新概念，却越来越难找到真正稳定的战略支点。 2026李善友大课，正是从这一时代困境出发。混沌不把AI仅仅视为一轮技术周期，而是进一步追问：AI时代究竟意味着什么？当AI越来越快，人类应该把自己安放在哪里？而做如此深度的追问，对创业者而言又有何意义？ 本次2026善友大课 · 第一篇章由两大部分构成：第一部分《追问宇宙》，第二部分《追问文明》。从宇宙背后的“一”，追问到文明背后的“一”；从第一性原理，进入意识、能知、文明跃迁与AI时代的人类位置。 面对一个方生方死、不断变化的AI时代，教授这次将引导我们从“追变化”转向“找不变”，从具体问题回到第一性原理。 在上午《追问宇宙》中，李善友教授借由《银河系漫游指南》、马斯克的终极追问、第一性原理、物理学与意识假设，帮助我们理解：真正重要的不是现成答案，而是提出足够根本的问题。如果只在经验边界内追问，越精确的答案反而可能把人限制在更小的世界里。 在下午《追问文明》中，课程进一步回到人类与AI时代。李善友教授将提出“能知跃迁”这一核心模型：人类文明的推动力，不只是知识增加或认知升级，而是人类底层认知能力的跃迁。课程将农业文明、工业文明与可能到来的智能文明，分别放在“感性/感官—理性/大脑—觉性/心灵”的三阶结构中重新理解。 课程目录AI越快，我们反而要更深 追问宇宙背后的真理 从所观到能观到推演 从追问宇宙到追问文明 从逻辑革命到能知跃迁 AI时代人类的位置何在
冯雪·女性健康管理60讲
课程亮点 1.够专属。女性的生理周期、激素波动、代谢变化和情绪反应，都有不同于男性的运行逻辑。这门课专为女性设计，帮你看懂身体差异，建立真正适合女性的健康管理方案。 2.够全面。覆盖女性从青春期到孕产期、更年期的重要健康问题。从体检异常、结节肿瘤等重大风险，到痛经、失眠等日常困扰;从皮肤头发、美白祛斑等外在状态，到情绪压力等内在问题，都能找到科学、靠谱的应对方案。 3.够实用。不只告诉你为什么，更告诉你怎么做。从体检怎么安排、疫苗怎么打，到痛经怎么缓解、腰围怎么管理、私处怎么护理，每一讲都有能落到生活里的行动建议。用一个个小习惯慢慢养出好气色和好状态。 4.够权威。冯雪老师拥有20年临床经验，课程特别邀请16+权威医生组成专家顾问团共同把关。结合近年女性医学前沿研究，把专业知识转化成听得懂、做得到、能坚持的生活方案。 作者简介 冯雪国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任，阜外医院心脏康复中心主任，中国健康管理协会生活方式医学分会会长，北京大学医学部八年制博士，美国哥伦比亚大学博士后，约翰霍普金斯医院访问学者，主编6部医学著作。得到课程《冯雪·心脏医学课》《冯雪·科学减肥16讲》《冯雪·高血压医学课》《冯雪·高血脂医学课》《冯雪·高血糖医学课》《冯雪·高尿酸医学课》主理人。 课程目录发刊词 ｜ 女性的健康，有自己的答案 模块一 防住重大风险 模块二 应对日常困扰 模块三 养出健康体格 模块四 调节情绪压力 模块五 改善外在状态 模块六 搞懂生育困惑 模块七 重建更年期秩序 你的浏览器不支持音频播放
- 11 Jul, 2026
奥斯曼的大航海时代
内容简介 16世纪，当欧洲船队驶向新大陆，一个来自东方的庞大帝国早已深入印度洋，与葡萄牙正面交锋，争夺世界中心。 1517年，奥斯曼帝国苏丹“冷酷者”塞利姆率奥斯曼铁骑征服埃及，将帝国版图首次延伸至印度洋贸易圈。在此后的数十年间，奥斯曼人持续深入这片陌生而辽阔的海域，最终向其主要竞争对手葡萄牙帝国发起全面挑战——这场为掌控亚洲海上贸易命脉的海战角逐，更是一场涵盖意识形态、军事与商业多重维度的全面战争。 苏丹在宫廷中策划万里之外的远征，间谍潜伏在葡萄牙基地传递情报，传奇海盗红海称王，后宫女性在政治中扮演关键角色…… 本书首次全景式再现了这场持续百年的全球霸权之争。战火从地中海沿岸蔓延至马六甲海峡，从非洲腹地延烧到中亚草原。作者基于土耳其与葡萄牙档案馆的一手文献，汇集六大语言书写的大洲史料，通过苏丹与宰相、间谍与海盗、雇佣兵与后宫女性等鲜活群像的传奇经历，生动展现了16世纪奥斯曼帝国的全球影响力。 本书颠覆了西方主导的传统史观叙事，生动揭示并论证了一个被长期低估的事实：奥斯曼人不仅积极参与大航海时代的竞逐，更运用高超的海权运作、帝国威望与商业智慧，最终在印度洋建立起超越葡萄牙的帝国秩序，成为全球政治博弈的最终赢家。 作者简介 吉安卡洛·卡萨莱（Giancarlo Casale），欧洲大学学院历史系主任、教授，奥斯曼-土耳其研究协会执行委员会成员，Journal of Early Modern History、Renaissance Quarterly、Medieval Encounters等多家权威期刊的执行主编或编委会成员。专攻近代早期奥斯曼帝国史、印度洋史与文艺复兴时代东西方跨地中海的知识交流等。凭借《奥斯曼的大航海时代》，荣获2010年坎迪尔历史学奖、2011年福阿特·柯普吕律图书奖提名奖、中东研究图书奖提名奖。 董世康，华东师范大学历史学系硕士，上海大学历史系博士在读，研究方向为奥斯曼帝国史、中东史、印度洋史。 朱明（审校），华东师范大学历史学系教授。国家社科基金重大项目“印度洋史史料整理与研究”首席专家。中国航海学会航海历史与文化研究专业委员会委员。研究领域为欧洲史、城市史、全球史、海洋史等。出版《欧洲中世纪城市的结构与空间》《文艺复兴时期欧洲经济体的兴衰》《极简法国史》《狼与雏菊》《印度洋史》等多部著作和译著。 目录中文版序 导言 一个想象中的帝国 定义奥斯曼的大航海时代 大航海时代、全球政治与欧洲中心主义 第一章 航海家塞利姆（1512—1520） 欧洲制图学与阿拉伯地理学：大航海时代的背景 ……
- 08 Jul, 2026
县乡生活
内容简介 中国正处于前所未有的城乡融合发展过程中，一种新型的城乡社会形态初见雏形。人们践行新生活方式，穿梭于乡土社会和都市社会两个生活系统中。新生活方式形成的同时，生活危机也在蔓延。本书分“过日子”“流动生活”“消费变迁”“婚难时代”“小镇青年”“老龄社会”六部分展开，细致描画县乡生活的新景象：数字生活兴起，单身现象增多，家庭观念变迁，老人自养秩序形成，伪中产生活陷阱频现。本书以多位青年学者在全国各地的田野调查为基础，他们以细腻的情感、真实的笔触描写县乡生活的诸多细节，展现当代中国基层社会的真实图景。 作者简介 吕德文 武汉大学社会学院教授、中国乡村治理研究中心研究员，长期从事田野调查工作和基层治理研究。著有《治大国若烹小鲜》（2021年）、《基层中国：国家治理的基石》（2021年）、《鲁磨路：城管、小贩与街头秩序》（2025年）。 胡晓映 武汉大学社会学院博士后、中国乡村治理研究中心研究员，长期从事基层治理与城乡社会转型研究。近年来在CSSCI期刊发表论文近十篇，其中多篇被人大复印报刊资料全文转载。 目录导言 中国农村的生活革命 一、过日子 治家之术 婆媳情感互动与家庭政治转型 精细化育儿的家庭实践 潮汕地区传统妇女的生活归宿 ……
- 05 Jul, 2026
百年周期
内容简介 历史是否总在重演？帝国为何在辉煌后走向崩溃？繁荣与动荡的背后，是否隐藏着某种深层规律？ 在《百年周期》这部开创性著作中，知名学者彼得·图尔钦与谢尔盖·涅菲多夫通过严谨的定量分析，揭示了一个贯穿数个世纪的宏大循环模式：社会往往经历长达百年的“扩张期”，其间人口增长、经济繁荣、国家强盛；而紧随其后的，便是同样漫长的“停滞期”与“危机期”——人口过剩、物价飞涨、精英内卷、财政崩溃相继发生，最终引发大规模的社会政治动荡与政权更迭。 本书并非空泛的理论推演，而是以著名的人口—结构理论为基础，通过对中世纪及近代早期的英格兰、法国、俄国以及古罗马共和国(共8个百年周期)的深入实证研究，系统追踪了人口、物价、工资、精英阶层、国家财政与政治稳定之间的内在联动与因果机制。 该书结合了历史社会学、计量经济史与复杂系统科学，不仅为农业社会的历史变迁提供了强有力的解释框架，也为审视现代社会的长期发展趋势提供了深刻的动态视角。这是一部重塑历史认知的里程碑式著作。它以数据为经纬，以模型为镜鉴，揭示了社会兴衰的深层脉动。无论是对历史宏大规律、国家命运起伏，还是社会复杂系统感兴趣的读者与研究者，本书都将是一部不可多得的必读之作。 作者简介 彼得·图尔钦(Peter Turchin)，历史动力学创始人之一。康涅狄格大学进化生物学教授，牛津大学人类学院研究员，进化研究所副所长。研究领域为：社会与文化演化、历史宏观社会学、经济史与计量史学、长期社会过程的数学建模、以及历史数据库的构建与分析等交叉领域。著有《危局》《历史动力学》等。 谢尔盖·涅菲多夫(Sergey A. Nefedov)，任职于俄罗斯科学院乌拉尔分院历史与考古研究所，担任高级研究员。 目录第1章 理论背景 第2章 中世纪英格兰：金雀花王朝周期（1150—1485年） 第3章 近代早期英格兰：都铎—斯图亚特周期（1485—1730年） 第4章 中世纪法国：卡佩王朝周期(1150—1450年) 第5章 近代法国：瓦卢瓦王朝周期（1450—1660年） ......
- 03 Jul, 2026
英格兰人民及其历史
内容简介 如果一个民族是一群有亲缘关系、政治认同和代表机构的人，那么英格兰人就有资格声称自己是世界上最古老的民族。在他们有一个共同的统治者之前，在他们居住的国家甚至没有名字之前，英格兰人最初是作为一种观念而存在的。从那以后，他们作为一个可识别的实体一直存在，他们的国家机构可以 追溯到其历史的最初岁月。 英格兰人已经从那些岌岌可危的入侵和征服时代一路走来，经历了许多命运的巨变。他们的政治、经济和文化交往在世界各地留下了或好或坏的痕迹。这本书描述了他们的历史及其意义，从诺森布里亚的修道院和威塞克斯的湿地开始，到今天英格兰在全世界的活力。罗伯特·图姆斯勾勒出贯穿整个故事的重要线索，包括参与式治理、语言、法律、宗教、土地和海洋，以及与其他民族不断变化的关系。在这些联系中，最重要的是英格兰人对本民族历史的理解、对历史的争论、对历史的遗忘，以及被历史塑造的方式。这些不同的、有时相互冲突的理解是他们身份的固有组成部分。 本书是半个多世纪以来第一部篇幅如此之长的单卷英格兰史著作，它融合了大量的近期学术成果，对这个悠长而且还在发展的故事进行了具有挑战性的现代描述，揭示了英格兰人的政府的力量和韧性、深刻的分裂模式，以及持久的面对危险时团结一致的能力。 作者简介 罗伯特‧图姆斯（Robert Tombs），剑桥大学圣约翰学院法国史荣休教授，专攻英国史、法国史和英法关系史，代表作有《甜蜜的世仇》《1814—1914年法国史》《这个主权岛屿：英国、欧洲和其他国家》和《巴黎公社，1871》等。2007年，法国政府授予他学术界棕榈勋章，以表彰他为法国文化做出的贡献。 【译者简介】 王超，首都师范大学历史学院讲师，主要从事世界近现代史特别是（战后日本）思想史领域的教学与研究。 目录序言 我们认为我们是谁？ i 序章 梦幻时代 1 第一部分 一个民族的诞生 第一章 这一方国土，这一个王国（约 600—1066 年） 19 概 念 20 王 国 24 ......
以道观之：道家哲学的时代精神
课程介绍 “世界之大，无处不可容身；人世变迁之巨，无时不可自适。” 生而为人，我们大半的力气，都花在对抗自己的渺小、对抗世界的变化上。可道家偏要你换一种活法：不是去占据世界的中心，而是在天地之间，为自己找一个容身之所。 本次课程，我们邀请了北京大学哲学系教授程乐松，来讲一门他研究了二十多年、却公认"最不好讲"的学问——以道观之：道家哲学的时代精神。这位把“高冷”的哲学讲回了普通人日子里的程乐松，这次要带你回到更古老、也更本质的地方：当一个人开始追问“我究竟为何而活”，道家会怎么回答。 程乐松说，道家负责中国精神生活里的想象力，也负责中国智者的那点松弛感：它不以“我”的视角看世界，而是站到天地之间，用历史的厚重和宇宙的尺度回看人生。那份看似冷峻的超然，恰是为了护住一腔藏不住的生命热情。 而它，正是今天最容易被错过的。我们对西方描述的中国，比典籍里的中国更熟悉；现代性给了我们一个“清晰”的世界，代价却是深刻——既找不到西方的解药，也回不去古典的自己。 这门课不灌输，也不“治”什么。哲学负责观察和解释生活，但不处理生活；生活不会因哲学变得舒适，却能让自己的不舒适显得不那么不合理。三小时里，他会带你从“哲学与中国”这样的大问题起步，一路讲进老庄最难啃的“道”“物”“无为”，最后用“思想十二题”，把两千年前的天地之道，落回此刻具体的你。 它不替你过日子，却会换掉你看日子的那双眼睛；它不给标准答案，只把追问交还给你。 老庄终究要自己去读。但走完这三小时，你大概会第一次真的想翻开它——从《道德经》的“道可道”，从《逍遥游》第一段读起。 课程目录哲学与中国：古典共鸣与当代分途 道家的成立：从礼崩乐坏到百家争鸣 语词、相对性与神秘主义：形上学的道教 老庄之间：精神传统的塑造 想十二题
既下山之道：如何把中国文化转译为商业生产力
课程介绍 故宫文创卖断货，博物馆门票比演唱会难抢，汉服从亚文化变成日常穿搭，各地非遗工坊突然挤满年轻人……中国消费者正在用真金白银投票：他们要的不只是"用得了"，而是"有意思""有来头""有文化的根"。 文化，正在成为商业真正的驱动力。 但如果你真的想做一个"有文化"的产品——不仅仅是贴文化元素的标签、摆几件文化展品，而是让文化真正长进产品里——你会很快产生这样的疑问：到底什么是文化？怎么能让文化和商业相结合？ 选什么地方开店？不能只看人流和租金，得判断这片土地有没有值得你住下来的故事。用什么材质、什么颜色？不能追潮流，得先理解细节背后的文化意涵。找谁合作？市面上大把能干活的，但跟你"对味儿"、愿意一起钻到文化里去的人，凤毛麟角。 没有标准答案，没有可抄的作业，每一步都靠感觉。 这正是文化创业最难的地方——它无法被复制、无法被规模化，甚至无法被清晰地讲清楚。 赖国平和他的既下山，花了18年做一件事：把这套"感觉"，变成一套可学、可用、可迭代的方法。 从梅里雪山到大同古城，既下山十几家店，没有一家是复制粘贴。但他们有一套底层逻辑——以人类学为根基，从田野挖掘到空间转译，从价值观筛选到品牌系统搭建——让"文化"不再是模糊的灵感，而是清晰的决策依据。 这堂课，赖国平将完整拆解这套方法，回答你最卡壳的问题： 怎么从一片土地的历史里，找到品牌的"根"？怎么把"感觉"翻译成团队能执行的标准？在"做大做强"的压力下，怎么守住"做小做深"的定力？ 课程目录文化的底层逻辑：从“看见风景”到“看见人心” 产品的落地方法：用“人类学”视角转译产品体验 品牌的生存法则：构建“不可替代”的价值观系统
徐弃郁·中东简史50讲
课程亮点 1.聚焦关键历史拐点，梳理干年中东脉络从伊斯兰教崛起、奥斯曼帝国瓦解，到以色列建国、伊朗革命、海湾战争，选取改变中东格局的关键拐点，看清中东历史的演化脉络。 2.厘清中东乱局根源，把握世界变局走向看懂巴以冲突、美以伊战事、叙利亚变局等当代困局的历史根源，看清正在变化的世界局势。 3.多元视角拆解局势，提升分析判断能力立体拆解中东乱局背后的大国博弈、信仰之争、地形之困、利益之争，提升面对复杂国际问题的分析判断能力。 4.战略学家徐弃郁主理，讲历史有高度有深度主理人徐弃郁老师，长期从事国际问题和战略史研究，曾被聘选国防部外事工作专家小组成员，带你穿透事件表层，看清国际冲突的底层逻辑。 作者简介 徐弃郁，战略学专家，清华大学国家战略研究院资深研究员 ，原国防大学战略研究所副所长，教授，大校（退役）。长期从事国际问题和战略史研究，曾被聘选为国防部外事工作专家小组成员，多次作为军队专家参加“香格里拉对话会”等重大军事外交活动。得到《英国简史》《美国简史30讲》《德国简史30讲》《全球智库报告解读》系列课程主理人。出版著作有《脆弱的崛起：大战略与德意志帝国的命运》《帝国定型：美国的1890～1900》。 课程目录发刊词 | 中东这片土地，咋就这么乱？ 文明摇篮：为什么中东成了永不安宁的战场？ 两河文明：最古老的文明为什么总出现断裂？ 古埃及：尼罗河如何给这片土地送去三千年安稳？ 古波斯：这个文明的韧性为什么这么强？ 古犹太文明：一神教起源为什么是历史大事？ ...... 你的浏览器不支持音频播放